Thực đơn ăn chay đầy đủ năng lượng của nhà vô địch Olympic

Meagan Duhamel - nhà vô địch olympic ăn chay

Meagan Duhamel đã có một mùa giải Olympic thành công. Nữ vận động viên trượt băng nghệ thuật người Canada đã giành được hai huy chương – một vàng cho môn trượt băng tập thể và một đồng cho trượt đôi với đồng nghiệp Eric Radford. Cô cũng là ngôi sao trượt băng nghệ thuật… Continue reading Thực đơn ăn chay đầy đủ năng lượng của nhà vô địch Olympic

Nghiên cứu mới tiết lộ người Ai Cập cổ đại hầu hết là người ăn chay

người ai cập ăn chay

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Khảo cổ đã nêu rõ chế độ ăn uống của người Ai Cập cổ đại. Bằng cách phân tích  nguyên tử carbon của các xác ướp sống khoảng năm 3.500 TCN đến năm 600 SCN, nhóm nghiên cứu của Pháp đã có thể xác định… Continue reading Nghiên cứu mới tiết lộ người Ai Cập cổ đại hầu hết là người ăn chay

Muốn ăn chay nhưng sợ thiếu chất? Các ngôi sao thể thao này sẽ làm bạn thay đổi quan niệm!

Quả là rất nhiều người muốn ăn chay nhưng nghe nói nguy cơ thiếu chất này bị bệnh nọ nên ngần ngại không ít. Hãy tham khảo câu chuyện của các vận động viên dưới đây, họ là những người phải chiu áp lực cao, cần liên tục rèn luyện sức lực cơ bắp. Nhưng… Continue reading Muốn ăn chay nhưng sợ thiếu chất? Các ngôi sao thể thao này sẽ làm bạn thay đổi quan niệm!

Bài 18 – GIẢI TRÍ VÀ TÁI TẠO

Bạn là mãi mãi

Đã đến giữa khóa học, vậy là chúng ta biết nhau cũng một thời gian rồi. Có lẽ ta nên dừng lại một chút để xem mình đi đến đâu, nhìn lại, suy ngẫm về những gì đã đọc và đã đặc biệt là đã học được. Rất cần thiết phải dừng lại thường xuyên… Continue reading Bài 18 – GIẢI TRÍ VÀ TÁI TẠO

Bạch Liên

Tác giả Bạch Liên tên thật là Phạm Ngọc Đa (1900-1980) là thầy giáo tại trường Nam Tiểu Học ở Châu Đốc. Đến năm 1953 ông sáng lập và là hiệu trưởng trường Trung học Thủ Khoa Nghĩa cho đến năm 1956. Năm 1957 ông làm Hiệu Trưởng trường Nữ Tiểu Học tại Châu Đốc,… Continue reading Bạch Liên