Nếu bạn nghĩ thiền chỉ đơn giản là ngồi yên và nhắm mắt lại thì quả là một sai lầm. Thiền có thể thay đổi cuộc sống và tương lai của một người, và đặc biệt với những người bận rộn thì lại càng hữu ích hơn nữa. Khoa học hiện đại đã chứng minh… Continue reading Những lý do khiến nhiều doanh nhân và lãnh đạo hàng đầu thế giới tập thiền
Thiền và 12 giá trị đúng nghĩa của cuộc sống
1. Hòa Bình Hoà bình không chỉ là sự vắng bóng của chiến tranh. Nếu mỗi người đều cảm thấy bình yên ở trong lòng thì hòa bình sẽ ngự trị khắp nơi trên thế giới. Thanh bình không có nghĩa là vắng bóng sóng gió mà chính là ta vẫn giữ được lòng bình… Continue reading Thiền và 12 giá trị đúng nghĩa của cuộc sống
Thiền là gì? Lợi ích của việc thiền định
Thiền là gì? Thiền định là làm cho tạp niệm của tâm trí lắng xuống bằng cách quan sát hơi thở. Phương pháp Thiền định Anapanasati là gì? Từ Anapanasati trong tiếng Pali có nghĩa là đem toàn bộ sự chú ý và tỉnh thức vào hơi thở tự nhiên, nhẹ nhàng của chính mình.… Continue reading Thiền là gì? Lợi ích của việc thiền định
Yêu vô điều kiện bằng cách nào?
Tình yêu vô điều kiện là sự thực hành, nó không phải là một trạng thái đạt được hay điều gì để hoàn thành không hề có thứ gọi là sự nghỉ ngơi khi thực hành tình yêu vô điều kiện và giây phút bạn nghĩ rằng bạn đã đạt đến nó, bạn sẽ tìm… Continue reading Yêu vô điều kiện bằng cách nào?
Lớp hướng dẫn thiền miễn phí tại Hà Nội – Khóa 7
Lớp hướng dẫn thiền miễn phí tại Hà Nội – Khóa 7 Kính gửi các bác, các anh chị và các bạn, VMC sẽ tổ chức lớp hướng dẫn thiền (miễn phí) theo lịch như sau: – Thời gian: 04 buổi, Từ 19h đến 21h ngày 04 – 07/12/2017 – Địa điểm: Phòng Thiền – 213, nhà B… Continue reading Lớp hướng dẫn thiền miễn phí tại Hà Nội – Khóa 7
Một số hiện tượng thường gặp khi ngồi thiền
Một số bạn hỏi VMC về những hiện tượng khác thường xảy ra trong quá trình ngồi thiền. Có người thấy đau đầu, trán giật liên tục, khi thì người nặng xuống, khi thì người nhẹ nhõm như không. Có người lại thấy buồn buồn ngứa ngứa giữa 2 lông mày … Hay đôi khi,… Continue reading Một số hiện tượng thường gặp khi ngồi thiền