GNO – Chiều 5-5, tại Nhà hàng chay Phương Mai (đường Phan Chu Trinh, Bến Thành, Q.1) đã có buổi chia sẻ về Veganism – Ăn uống thuần thực vật của ông Đình Nguyên, Giám đốc công ty thuần thực vật Quảng Duyên. Quang cảnh buổi nói chuyện – Ảnh: Thu Hiền Ông Đình Nguyên đã đưa… Continue reading Vì sao chúng ta nên trở thành người ăn thuần thực vật ?
Thẻ: ăn chay đầy đủ dinh dưỡng
Làm sao để bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể khi ăn chay ?
Làm thế nào để phát triển khỏe mạnh từ chế độ ăn thuần chay (ăn thuần thực vật) ? Chế độ ăn thuần chay cân bằng có đủ tất cả các chất dinh dưỡng chúng ta cần để duy trì sức khỏe và sự dẻo dai. Khi chuyển sang ăn thuần chay, bạn thường ăn nhiều… Continue reading Làm sao để bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể khi ăn chay ?
Lý do khiến 12 vận động viên chuyên nghiệp trở thành người thuần chay ?
(VNAC) – Dù theo lối dinh dưỡng thuần thực vật vì các lý do khác nhau, những lực sĩ, vận động viên thuần chay đều là biểu tượng của sức khỏe thượng thừa. Những thành tích chuyên môn cho thấy họ là những người có kỷ luật, siêng năng, bền chí, và tài năng. Thêm… Continue reading Lý do khiến 12 vận động viên chuyên nghiệp trở thành người thuần chay ?
LÀM SAO ĐỂ BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH ĂN THUẦN CHAY ?
Làm sao để khỏe mạnh từ chế độ ăn thuần chay ? Đã đến lúc bật mí cho các bạn rồi: Ăn thuần chay thật ra rất dễ! Khi đọc đến trang này, bạn đã đạt được bước đi đầu tiên cực kỳ quan trọng trong hành trình thuần chay của mình. Sau đây sẽ… Continue reading LÀM SAO ĐỂ BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH ĂN THUẦN CHAY ?
Thực đơn ăn chay đầy đủ năng lượng của nhà vô địch Olympic
Meagan Duhamel đã có một mùa giải Olympic thành công. Nữ vận động viên trượt băng nghệ thuật người Canada đã giành được hai huy chương – một vàng cho môn trượt băng tập thể và một đồng cho trượt đôi với đồng nghiệp Eric Radford. Cô cũng là ngôi sao trượt băng nghệ thuật… Continue reading Thực đơn ăn chay đầy đủ năng lượng của nhà vô địch Olympic