Bộ tộc sống thọ trên 100 tuổi nhờ ăn chay

bộ tộc Kogi

Một bộ tộc còn lạc hậu nhưng có một lối sống khác thường và nhiều quan niệm sống rất đáng để tất cả chúng ta phải suy ngẫm. Đó chính là bộ tộc thiểu số người da đỏ có tên là Kogi, có nguồn gốc từ nền văn minh Tairona. Bộ tộc này trú ngụ… Continue reading Bộ tộc sống thọ trên 100 tuổi nhờ ăn chay

Gặp gỡ những người ăn chay cơ bắp cực “khủng”

luc-si-an-chay

Tất cả họ đều sở hữu thân hình cơ bắp cùng những số đo chuẩn nhưng lại là những người nói không với thịt động vật. Những lực sĩ thể hình, vận động viên môn vật, cử tạ… được coi là những người phải nạp lượng thịt lớn hơn người bình thường gấp nhiều lần.… Continue reading Gặp gỡ những người ăn chay cơ bắp cực “khủng”

6 mỹ nhân Hollywood vẫn nóng bỏng dù ăn chay trường

sao hollywood ăn chay

Với tác dụng làm đẹp da, trẻ hóa, giảm cân, chế độ ăn chay được nhiều sao Hollywood lựa chọn và yêu thích. Khi đọc xong bài viết này bạn sẽ khám phá ra những thực đơn ăn uống bí mật, giúp giữ gìn vóc dáng, vẻ trẻ trung, khỏe mạnh 1 cách thần kỳ của các… Continue reading 6 mỹ nhân Hollywood vẫn nóng bỏng dù ăn chay trường

Thực dưỡng nuôi thân, thiền định dưỡng tâm

thực dưỡng và thiền định

Con người bao gồm hai phần thân và tâm. Thân và tâm tuy hai mà một, tuy một mà hai. Một vị thiền sư nói: “Thân là biểu hiện cái tâm thấy được và tâm là biểu hiện cái thân không nhìn thấy”. Vậy làm sao kết hợp giữa việc ăn gạo lứt và ngồi… Continue reading Thực dưỡng nuôi thân, thiền định dưỡng tâm

Thực đơn ăn chay đầy đủ năng lượng của nhà vô địch Olympic

Meagan Duhamel - nhà vô địch olympic ăn chay

Meagan Duhamel đã có một mùa giải Olympic thành công. Nữ vận động viên trượt băng nghệ thuật người Canada đã giành được hai huy chương – một vàng cho môn trượt băng tập thể và một đồng cho trượt đôi với đồng nghiệp Eric Radford. Cô cũng là ngôi sao trượt băng nghệ thuật… Continue reading Thực đơn ăn chay đầy đủ năng lượng của nhà vô địch Olympic

Nghiên cứu mới tiết lộ người Ai Cập cổ đại hầu hết là người ăn chay

người ai cập ăn chay

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Khảo cổ đã nêu rõ chế độ ăn uống của người Ai Cập cổ đại. Bằng cách phân tích  nguyên tử carbon của các xác ướp sống khoảng năm 3.500 TCN đến năm 600 SCN, nhóm nghiên cứu của Pháp đã có thể xác định… Continue reading Nghiên cứu mới tiết lộ người Ai Cập cổ đại hầu hết là người ăn chay